Здоровая семья – начинаем с себя

Тема в разделе 'Наша семья', создана пользователем лисник, 6 май 2011.

  1. лисник Старший мастер

    На форуме с:
    13 май 2010
    Сообщения:
    813
    Симпатии:
    113
    Баллы:
    408
    Все хотят чтоб в семье никто не болел. Но начинать надо с себя. Например, с годами у меня начали проявляться много разных заболеваний, я не стонал и не бегал по врачам, а просто постарался свою жизнь изменить. Отказался от курения, алкоголя, тяжелой пищи. Смотрю и болезни отошли, и жить стало приятней. Теперь у каждого в семье есть выбор, или болеть, или…
    лисник, 6 май 2011
    #1
  2. Anfisa40 Интерн

    На форуме с:
    17 апр 2011
    Сообщения:
    133
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    168
    Полностью согласна с вашим мнением.Здоровье это труд,ежедневный и упорный,но результат говорит сам за себя--ты либо полноценно живешь,либо существуешь по часам принимая лекарства.Многие женщины жалуются на полноту поедая массу ненужной и вредной еды,а умеренный подход к еде,по принципу не разъедайся,тогда не придется сидеть на диете,позволит долгие годы держать тело в тонусе,но для этого также нужен ежедневный труд.
    Anfisa40, 7 май 2011
    #2
  3. vagabundo Мастер

    На форуме с:
    7 май 2011
    Сообщения:
    369
    Симпатии:
    51
    Баллы:
    238
    Так получилось, что один воспитываю сына с 8 мес.(сейчас ему 3 г. 2 мес.) В любое время года ежедневно с утра обливаюсь холодной водой, сына обливаю с рождения, из-за чего были постоянные конфликты с бабушкой (моей матерью). НО! Ребёнок НИ РАЗУ ничем не болел. Никаких прививок ему тоже не делал- из-за этого еле в садик устроил. Ребёнок уже сам бежит к воде и испытывает положительные эмоции. Плюс видит, когда я тренируюсь- и пытается повторять. Если не нахватается в социальном окружении негатива- из него вырастет достойный человек ( мне, как отцу, очень бы этого хотелось)
    vagabundo, 8 май 2011
    #3
  4. Khaliyllin

    На форуме с:
    14 май 2011
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    Род занятий:
    Промоутер
    Самое главное в здоровой семье это чтобы у родителей не было вредных привычек.Что родитель занимался воспитанием своего ребенка.Если начинать с себя то я нашел в себе силы бросить курить и начал чисто для себя заниматься боксом, чтобы отвлечься от пагубной привычки.И когда будет свой ребенок я буду следить за его воспитанием потому что здоровая семья это будущее здоровой страны.
    Khaliyllin, 14 май 2011
    #4
  5. iloshinka Ученик

    На форуме с:
    19 апр 2011
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    81
    Я полностью согласна с тем, что за своим здоровьем нужно следить и, чтобы не болеть нужно менять себя и свой образ жизни. К примеру, я раньше очень часто болела, но потом занялась укреплением своего иммунитета, начала есть пророщенную пшеницу и как результат уже пару лет не знаю, что такое врачи и лекарства.
    iloshinka, 16 май 2011
    #5
  6. astraxan

    На форуме с:
    13 апр 2011
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    Не обязательно есть пророщенную пшеницу, чтобы быть здоровым. А вот то, что движение - это жизнь, еще доктор Амосов говорил. Обязательно надо находить время на занятия спортом, подвижные игры на воздухе. И очень хорошо, если папа вместе с детьми бегает, играет в волейбол. Вот и будет семья здоровая и физически, и нравственно.
    astraxan, 16 май 2011
    #6
  7. wrangler Прохожий

    На форуме с:
    17 май 2011
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    8
    главное что бы родители были сами здоровы тогда и дети будут здоровые!!
    wrangler, 17 май 2011
    #7
  8. Chering Ученик

    На форуме с:
    2 апр 2011
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    71
    Род занятий:
    проектирование
    Не у всех такая сила воли, кто-то сдается и начинает бегать ...по врачам!
    Chering, 20 май 2011
    #8
  9. andrej-zharenov Moderator

    На форуме с:
    19 май 2011
    Сообщения:
    359
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    258
    Род занятий:
    модератор RMNT.Ru
    Бывает и такое, что сила воли бросить курить есть или заняться спортом, но нет силы духа продолжить эти благие намерения. Такой образ жизни, когда всегда в борьбе, очень напрягает и сильно влияет на психику. Детей, нужно или своим примером заставлять заниматься, или заинтересовать их это делать. Многие дети занимаются лет пять-шесть, а потом как отрезает, переходный возраст.
    andrej-zharenov, 27 май 2011
    #9
  10. varonita Moderator

    На форуме с:
    6 сен 2012
    Сообщения:
    7.884
    Симпатии:
    1.146
    Баллы:
    618
    Если уж и бегать, то не ПО врачам а ПО утрам. Получасовая пробежка легкой трусцой каждое утро может избавить от многих проблем по здоровью. Если бег противопоказан (такое тоже бывает) то хотя бы прогулка бодрым шагом. Попробуйте, это не сложно.
    varonita, 14 апр 2013
    #10
  11. SergeйR Новичок

    На форуме с:
    3 ноя 2015
    Сообщения:
    59
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    48
    Если ты начинаешь за собой следить, то все начинают думать о том, что и ему не мешало бы. Особенно дети видят и повторяют
    SergeйR, 23 ноя 2015
    #11
  12. Infizzi Бывалый

    На форуме с:
    26 ноя 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    96
    От вредных привычек уже отказалась, а от какой тяжелой пищи стоит отказаться?
    Infizzi, 27 ноя 2015
    #12
  13. Polinnka123 Новичок

    На форуме с:
    8 янв 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    Вот я не могу отказать себе в фастфуде. Макдоналдс для меня это просто беда, никогда мимо не пройду. Я худая и многие этому завидуют, но я понимаю что все равно вредно. Пока веду с собой беседы, к действиям я еще не готова
    Polinnka123, 8 янв 2016
    #13
  14. marirozari Бывалый

    На форуме с:
    20 ноя 2017
    Сообщения:
    101
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    88
    Я тоже люблю перекусить в Макдоналдс, раньше после работы всегда в него заходила. Но сейчас я хожу в него раз месяц.
    marirozari, 7 фев 2018
    #14
  15. Irinka123 Новичок

    На форуме с:
    16 янв 2018
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    Туда вообще не стоит ходить. Лучше борща дома сварить))))
    Irinka123, 13 фев 2018
    #15
  16. ekaterina_159 Бывалый

    На форуме с:
    23 июл 2019
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    8
    это очень здорово, но парой так сложно следовать здоровому питанию и выделять время на спорт, это моя проблем(
    ekaterina_159, 28 авг 2019
    #16
  17. listik

    На форуме с:
    5 мар 2019
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    А если нет особо времени на готовку и если домой приходишь и лень готовить самому себе.
    listik, 15 дек 2019
    #17

Поделиться этой страницей