При работе на нашей любимой даче мы совсем забываем про нашу не менее любимую поясницу, она в самый не подходящий момент напоминает о себе сильной болью, как и что надо делать для того что бы наша поясница не болела и не страдала.
Пять лет назад, у меня спина, как и большинства людей среднего возраста, давала о себе знать и я решила, что не буду ждать когда она заболит сильней, и начала искать пути спасения. И знаете, нашла. На позвоночник, каждый день, в течении нескольких месяцев три раза в год, я наносила крем с микродозами пчелиного яда. Ну и конечно гимнастика для спины. В итоге, я стаю на "мостик" как 20летняя девушка, а что такое боль в спине я забыла совсем.
