Зарядка: тени прошлого?

Тема в разделе 'Наша семья', создана пользователем РоманБ, 18 окт 2011.

  1. Polinnka123 Новичок

    На форуме с:
    8 янв 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    Это очень полезно. Потому что многих сейчас сидячая работа. Все забивается, нужно разминать
    Polinnka123, 8 янв 2016
    #21
  2. peskovdv Интерн

    На форуме с:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    185
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    181
    Я не только утром, я еще и в обед делаю зарядку )) Иначе вообще не разогнусь, за компьютером сидя ))
    peskovdv, 7 сен 2016
    #22
  3. Табуредкин Бывалый

    На форуме с:
    22 авг 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    133
    А чего тут стыдится? Я тоже по утрам зарядку делаю. Занимает всего 10 минут, зато как бодрит! Мышцы разминаются и понимают, что надо работать, а не дрыхнуть. Кстати читал что зарядка реально продлевает жизнь. Впрочем, как и любая другая систематическая физическая нагрузка.
    Табуредкин, 12 сен 2016
    #23
  4. Veyroni

    На форуме с:
    28 сен 2016
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    да всё ты правильно делаешь и не обращай внимания, я тоже по утра делаю зарядку окола 40 мин. так что это всё классно и правильно.
    Veyroni, 28 сен 2016
    #24
  5. Дарья Нестерова Прохожий

    На форуме с:
    28 сен 2016
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    8
    Мне чёт кажется, что это банальная зависть, нет, я уверена в этом. Ваши коллеги явно ленивые и заплывшие ж..пы, и им не под силу даже 5-минутная зарядка. Недооценить важность зарядки нельзя, после сна тело закостеневает, его просто необходимо размять и восстановить кровообращение.
  6. Кононенко Бывалый

    На форуме с:
    19 фев 2015
    Сообщения:
    99
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    151
    мне кажется лень просто людям и график жизни совсем другой, что не до зарядок
    Кононенко, 27 окт 2017
    #26
  7. marirozari Бывалый

    На форуме с:
    20 ноя 2017
    Сообщения:
    101
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    88
    Зарядка - это здорово. Я тоже делаю зарядку по утрам.
    marirozari, 7 дек 2017
    #27
  8. igorkrutdk Прохожий

    Я на работу езжу на велосипеде , и пешком хожу на этажи . Хай удивляются , зато здоровья прибавляется .
    igorkrutdk, 16 ноя 2018
    #28

Поделиться этой страницей