Утренняя зарядка для ребенка: нужна ли?

Тема в разделе 'Наша семья', создана пользователем evgesha, 8 авг 2008.

  1. Gianna Старший мастер

    На форуме с:
    16 июл 2011
    Сообщения:
    798
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    383
    Бег очень способствует укреплению здоровья и помогает поддерживать организм в тонусе. Утренние пробежки – мое любимое занятие. Но вот как быть, если хочется приучить к этому и остальных членов семьи? Посоветуйте эффективные способы.
    Gianna, 10 мар 2012
    #41
  2. seryi12 Интерн

    На форуме с:
    26 фев 2012
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    12
    Баллы:
    198
    Приучите, только если члены вашей семьи разделяют ваши убеждения о здоровом способе жизни, а настаивать не стоит ведь в семье должно быть взаимопонимание.
    seryi12, 16 мар 2012
    #42
  3. Gianna Старший мастер

    На форуме с:
    16 июл 2011
    Сообщения:
    798
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    383
    Взаимопонимание есть, только желания сотрудничать – нет! Я считаю, что бег – очень полезен для здоровья. А здоровье семьи для меня – один из главных приоритетов в жизни.
    Gianna, 21 мар 2012
    #43
  4. fayaaaa Специалист

    На форуме с:
    8 ноя 2011
    Сообщения:
    1.434
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    528
    Род занятий:
    Строительство и отделка
    Если бы меня попытались приучить к бегу... Я лучше промолчу о том к чему бы я в ответ попыталась приучить.. Нравится бегать - бегай! Но другим жизнь усложнять не стоит!!!
    fayaaaa, 21 мар 2012
    #44
  5. JukePauk Ученик

    На форуме с:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    88
    Нельзя насильно заставлять что-то делать...Пользы для здоровья не будет никакой.
    JukePauk, 23 мар 2012
    #45
  6. JukePauk Ученик

    На форуме с:
    23 мар 2012
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    88
    Нет, я боюсь... Вдруг простудятся?
    JukePauk, 23 мар 2012
    #46
  7. tahtina Мастер

    На форуме с:
    22 июл 2011
    Сообщения:
    208
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    218
    В первую очередь все зависит от здоровья беременной женщины и ее желаний. Кому-то из беременных даже думать про близость не хочется, а у других беременность вызывает гормональный всплеск, и женщины хотят заниматься сексом практически до родов. Это не вредит ни женщине, ни ребенку, если она сама хочет секса и нет противопоказаний. Спиртное и никотин - однозначно исключить, если уж сильно захочется, то будущей маме не повредит 100-200 граммов хорошего вина или пива. И конечно - создайте дома благоприятный климат, освободите ее от домашних дел (по возможности), пусть будущая мама думает только о ребенке, побольше разговаривает с ним. И у вас все получится!
    tahtina, 29 мар 2012
    #47
  8. Gianna Старший мастер

    На форуме с:
    16 июл 2011
    Сообщения:
    798
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    383
    Лечебная (общеукрепляющая) гимнастика, как правило, начинается с разминки – медленный бег или ходьба. А далее - комплекс упражнений на разные группы мышц. Чем разнообразнее – тем лучше.
    Gianna, 30 мар 2012
    #48
  9. Fazzi Ученик

    На форуме с:
    9 апр 2012
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    88
    Я не могу их закаливать))Жалко ведь!=)
    Fazzi, 9 апр 2012
    #49
  10. fayaaaa Специалист

    На форуме с:
    8 ноя 2011
    Сообщения:
    1.434
    Симпатии:
    377
    Баллы:
    528
    Род занятий:
    Строительство и отделка
    Дети делают зарядку проклиная того кто их заставил её делать.
    fayaaaa, 19 апр 2012
    #50
  11. tahtina Мастер

    На форуме с:
    22 июл 2011
    Сообщения:
    208
    Симпатии:
    24
    Баллы:
    218
    Кроме здоровья и силы, утренняя зарядка позволяет развивать в характере ребенка такое полезное для взрослой жизни качество как упорство. А правильно подобранные упражнения станут залогом здоровья и правильного развития его опорно двигательного аппарата.
    tahtina, 22 апр 2012
    #51
  12. inna.d Мастер

    На форуме с:
    22 авг 2012
    Сообщения:
    356
    Симпатии:
    16
    Баллы:
    243
    мне кажется зарядка нужна. но и через силу нельзя заставлять,что бы не было обратной реакции.
    inna.d, 1 мар 2013
    #52
  13. Артем29

    На форуме с:
    1 мар 2013
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    Зачем секс исключать? Разве что по показаниям врачей, а так - на здоровье!
    Артем29, 1 мар 2013
    #53
  14. Liza03 Новичок

    На форуме с:
    13 июн 2013
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    зарядка нужна. нужно постепенно ребенка приучать. возможно самими пример подать. вместе делать её
    Liza03, 7 июл 2013
    #54
  15. a-belykov

    На форуме с:
    11 дек 2013
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    Род занятий:
    Менеджер
    Мои дети приучены к зарядке с утра!
    a-belykov, 16 дек 2013
    #55
  16. peskovdv Интерн

    На форуме с:
    24 ноя 2015
    Сообщения:
    185
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    181
    Мне не пришлось дочу приучать к зарядке, это она меня приучила ))) По утрам встаем и оба делаем разминку - с разной нагрузкой, разумеется )))
    peskovdv, 25 ноя 2016
    #56
  17. cacahorosha Бывалый

    На форуме с:
    27 окт 2012
    Сообщения:
    100
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    171
    нужна)
    cacahorosha, 13 дек 2016
    #57
  18. SunnyLola Новичок

    На форуме с:
    22 авг 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    мы с ребенком каждое утро делаем зарядку) я его с самого начала не заставляла, а просто делали в виде игры, сейчас переросло в привычку, и каждое утро начинается с зарядки)ребенку нравится)
    SunnyLola, 13 сен 2017
    #58
  19. Сидорина Алена Бывалый

    На форуме с:
    9 окт 2017
    Сообщения:
    105
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    168
    Маленьким надо много двигаться и физически развивать
  20. Сидорина Алена Бывалый

    На форуме с:
    9 окт 2017
    Сообщения:
    105
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    168
    Хотя сейчас я понимаю, что взрослым нужно делать все то же самое

Поделиться этой страницей