Утренняя зарядка для ребенка: нужна ли?

Тема в разделе 'Наша семья', создана пользователем evgesha, 8 авг 2008.

  1. evgesha Прохожий

    На форуме с:
    5 авг 2008
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Многие не знают как себя вести с беременной женой (и я в том числе). Поделитесь, пожалуйста, опытом как создать благоприятную атмосферу в доме. Что можно делать, что нельзя при беременности (ругань, ссоры, секс, спиртное, никотин), чтобы это не повредило здоровью бедующего ребенка.
    evgesha, 8 авг 2008
    #1
  2. ksevna Прохожий

    На форуме с:
    15 июл 2008
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    18
    Конечно курение и алкоголь лучше исключить. Ну, или хотя бы делать это не в присутствии беременной жены. Скандалы и ссоры, тоже не способствуют гармоничному развитию ребенка. Все остальное, зависит от беременности. Я как-то спокойно все пережила, а у подруги "агрессивность" была жуткая. Рассказывала, что пока на работе до слез кого-нибудь не доведу (а она директор), не успокоюсь. Зато потом, само очарование! А вторая, первое время с мужем вообще вместе спать не могла. Ей все время мерещился запах пота от мужа. Он по 100 раз на дню душ принимал... и все равно! Рассказывать о таких беременных "закидонах" можно много, самое главное - это уделять побольше внимания, интересоваться ребенком и состоянием жены. Удачи!
    ksevna, 8 авг 2008
    #2
  3. rezonfor@yandex.ru Старший мастер

    На форуме с:
    22 июл 2005
    Сообщения:
    1.008
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    363
    Ну вы же сами на все вопросы ответили. Ругань, ссоры, секс, спиртное, никотин это исключить однозначно. Не давайте ей поднимать тяжелые вещи. По крайней мере за продуктами ходите сами. Ну и самое главное, найдите хорошего специалиста, который будет вести наблюдение за всей беременностью, по крайней мере вы сможете ему задавать интересующие Вас вопросы и получать квалифицированные ответы.
    rezonfor@yandex.ru, 8 авг 2008
    #3
  4. prohozhiy Прохожий

    На форуме с:
    23 июл 2008
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    18
    evgesha, просто сделайте скидку на особое гормональное состояние своей жены, имейте в виду, когда она капризничает или придирается к чему-нибудь - это не вы виноваты, а просто надо на это закрыть глаза и перетерпеть.
    Нужно максимально оградить женщину от волнений, чтобы избежать повышения давления и накопления "гормона стресса" (это опасно угрозой выкидыша). Спиртное и секс абсолютно противопоказаны только в первом триместре, когда идет закладка органов малыша (первые три месяца), потом по чуть-чуть и того и другого можно :)
    Физические нагрузки поменьше, спортзал лучше оставить, бассейн приветствуется. Тяжести поднимать можно только до 5, а лучше 3 кг.
    И лучше исключить перелеты на самолете и дальние поездки (из-за долгого нахождения в одной позе).
    Остальное - по согласованию с врачом, многое индивидуально.
    prohozhiy, 8 авг 2008
    #4
  5. Iren

    На форуме с:
    28 июл 2008
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    вы знаете я вам скажу по себе,что что когда женщина беременна она становится раздражительной,лучше не спорить с женой и не ругаться,потому что это негативно отражается на малыше,ну естественно не курить рядом с беременной женщиной.Побольше говорите ей комплиментов,ведь беременная женщина боится что выглядит не очень красиво.Хвалите постоянно ее как хорошо она готовит.Вообщем нужно поощрять свою жену постоянно,тогда и малыш родится спокойным.
    Iren, 9 авг 2008
    #5
  6. kruk

    На форуме с:
    13 июл 2008
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    Я хотел бы обратить внимание еще на один аспект, который оказывает существенное влияние на здоровье будущего ребенка и от этих факторов необходимо оградить беременную женщину. Чаще зародыш и плод подвергаются вредным воздействиям в быту. Не должно быть в квартире сильных нитрокрасок и лаков, применение ядохимикатов для уничтожения домашних насекомых, других средств бытовой химии в период беременности чревато плохими последствиями для ребенка. Будьте внимательны и заботливы.
    kruk, 10 авг 2008
    #6
  7. neznakomec31 Ученик

    На форуме с:
    6 июн 2008
    Сообщения:
    187
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    53
    А зародыш и плод это разве не одно и то же??? только стадия развития разная. От лаков и красок и не беременной женщине станет плохо, а при беременности это все и так понятно. Дело в том, что психическое состояние вашей жены будет меняться, у нее может появиться нервозность, раздражительность, вам надо быть терпеливым и уравновешенным. Почаще гуляйте на улице, в питании, пусть есть все, что просит организм, только соленого меньше. А вообще вам надо стать на учет в женскую консультацию и вам там расскажут, что надо делать.
    neznakomec31, 10 авг 2008
    #7
  8. Afalina Прохожий

    На форуме с:
    19 авг 2008
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Помните, как у нас в детстве утро в садике или школе начиналось с утренней зарядки. Время прошло. Сколько же разговоров уже было о необходимости или абсолютной бесполезности зарядки для детей. Сейчас говорят, что она отрицательно влияет на общее состояние организма. А, на мой взгляд, утренняя зарядка для рабенка необходима. Оговорюсь, именно зарядка, а не тренировка. Ведь она приводит организм в работоспособное состояние после сна, повышает тонус и настроение. Да и упражнения в ней исключительно на гибкость, подвижность и дыхание. А вы как считаете?
    Afalina, 3 сен 2008
    #8
  9. david

    На форуме с:
    11 авг 2008
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    Конечно же, зарядку нужно делать не только детям, но и взрослым. У нас в садике и сейчас проводят с детками утреннюю разминку, и мой малыш очень любит эти занятия. А дома стараюсь с ним заниматься спортом в виде игры. Но почему-то когда он сам, то часто капризничает, а в коллективе такого за ним на занятиях не замечают.
    david, 3 сен 2008
    #9
  10. rezonfor@yandex.ru Старший мастер

    На форуме с:
    22 июл 2005
    Сообщения:
    1.008
    Симпатии:
    50
    Баллы:
    363
    Мне думается, что утренняя зарядка просто необходима. Во-первых какая-никакая разминка мышц, что позволяет избежать глупых травм. Во-вторых заряд бодрости на целый день. В третьих очень хороший общеукрепляющий и оздоровляющий эффект. Так что как видите 3 плюса, а вот минусов не нахожу, может вы приведете?
    rezonfor@yandex.ru, 5 сен 2008
    #10
  11. serg7r Ученик

    На форуме с:
    9 авг 2008
    Сообщения:
    112
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    53
    Все мы знаем о полезности физической культуры, но мало кто это использует. Тем более, это особенно важно для ребенка. Ведь с молоду прививаются привычки, которым мы следуем всю свою жизнь. Тут особенно важен личный пример родителя.
    serg7r, 5 сен 2008
    #11
  12. Женек Новичок

    На форуме с:
    8 сен 2008
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    48
    Я как преподаватель физического воспитания рекомендую проводить утреннюю зарядку. Она способствует физическому развитию вашего ребёнка, поднимает тонус на весь день. Оздоровляет и укрепляет мышцы. Больше упражнений на позвоночник, так как в детском возрасте формируется осанка. Что бы детей заинтересовать, лучше проводить зарядку в виде игры, конкурсов, с предметами, повторять движения животных и т.д. Во время зарядки поощрять словами.
    Женек, 11 сен 2008
    #12
  13. Малинин Подмастерье

    На форуме с:
    13 июн 2008
    Сообщения:
    524
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    113
    Интересно, а какие могут быть аргументы против утренней зарядки, в чем её вредность? Какая же фантазия нужна, чтобы придумать такое...
    Гиминастика полезна для людей любого возраста, особенно - для ребенка, для его растущего формирующегося организма.
    Малинин, 11 сен 2008
    #13
  14. ramina Прохожий

    На форуме с:
    28 авг 2008
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    А где такое говорят, ссылочкой не поделитесь? :) Сдается мне что Вы вырвали фразу из контекста и по своему ее истолковали. Если речь и идет о вреде зарядки, то только в контексте с биологическими часами организма человека. Слышали, наверное, про сов и жаворонков? Так вот, совам утренняя зарядка действительно пользы не принесет. Сова и так еле встает утром, а после зарядки, вместо бодрости - усталость. Зато, примерно, с 16.00 и до глубокой ночи - чудеса работоспособности, тогда и зарядку можно сделать.
    Добавлю. На сов и жаворонков мы делимся, если можно так выразиться, уже во взрослом состоянии :) У детей биологические ритмы не нарушены.
    ramina, 12 сен 2008
    #14
  15. Еленка Ученик

    На форуме с:
    7 июн 2008
    Сообщения:
    341
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    78
    Разумеется, утренняя зарядка нужна. Вспомните, когда ваш малыш был еще совсем крохотный, педиатр наверняка рекомендовала вам специальные упражнения для грудничков. Мы зарядкой занимались с одного месяца, с полугода перешли на занятия на фитболе. Я считаю, делать утреннюю зарядку должно быть такой же привычкой, как и чистить зубы.
    Еленка, 13 сен 2008
    #15
  16. snejinka7 Новичок

    На форуме с:
    18 июл 2008
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    33
    Считаю, что не обязательно должна быть утренняя зарядка, но в течении дня ребёнок должен уделить время для физических упражнений, а лучше всего записать его куда-нибудь в кружок, или на гимнастику, или в спорт, на танцы. Тогда у него будет и увлечение, и ребёнок будет больше развит...
    snejinka7, 13 сен 2008
    #16
  17. nataxa133 Ученик

    На форуме с:
    14 сен 2008
    Сообщения:
    465
    Симпатии:
    10
    Баллы:
    78
    Зарядка еще никому не навредила.Я дочку с ранних лет приучаю делать зарядку(дочке 1 год 11мес).Утром встаем включаем детскую передачу, где зарядку делают и повторяем. Ей очень нравится,главное приучать не насильно, чтобы охоту не отбить.
    nataxa133, 14 сен 2008
    #17
  18. jewzp Новичок

    На форуме с:
    15 июн 2008
    Сообщения:
    66
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    33
    Один мой хороший знакомый недавно вернулся из Китая и рассказывал, что в этой стране сотни людей каждое утро выходят прямо на улицы и начинают вместе делать зарядку. Вы думаете, им это вредит? Нужно приучать ребенка к зарядке, чтобы он нормльно развивался и не болел!
    jewzp, 14 сен 2008
    #18
  19. trans4mer Ученик

    На форуме с:
    9 июл 2008
    Сообщения:
    118
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    53
    Утренняя зарядка для ребёнка просто необходима. Маленькие дети с удовольствием её делают. А вот с возрастом желание заряжаться по утрам испаряется. Тут самое главное - это не переусердствовать с режимом. Лучше всего - делать зарядку самому каждое утро и тем самым показывать пример ребёнку.
    trans4mer, 24 сен 2008
    #19
  20. HOMO Интерн

    На форуме с:
    3 июл 2008
    Сообщения:
    239
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    187
    Что за чушь? Как могут дозированные физические упражнения отрицательно влиять на общее состояние организма? Абсолютно с вами соглашусь, что зарядка тонизирует, заряжает организм, даёт настрой на весь день. Более того, для ребёнка регулярное выполнение физических упражнений – прекрасных способ тренировать характер, выдержку и усидчивость.
    HOMO, 24 сен 2008
    #20

Поделиться этой страницей