Спорт, полезен или нет?

Тема в разделе 'Наша семья', создана пользователем лисник, 12 май 2011.

  1. mihail.somov Прохожий

    На форуме с:
    17 апр 2015
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    16
    Род занятий:
    Промоутер
    Ну конечно же полезен) Тут и вариантов других быть не может
    mihail.somov, 17 апр 2015
    #41
    онегин нравится это.
  2. онегин Мастер

    На форуме с:
    17 май 2014
    Сообщения:
    214
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    218
    Зарядка,баня,ходьба.
    онегин, 18 апр 2015
    #42
  3. NinaDG Подмастерье

    На форуме с:
    28 май 2015
    Сообщения:
    114
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    137
    Род занятий:
    закаленное стекло
    Спорт полезен - однозначно!!! Но вот дальше всё индивидуально. Не хотите консультироваться у врача, прислушайтесь к своему организму. У меня вот хорошо идет бег, но при этом мое тело отказывается от силовых упражнений, начинает голова кружиться и всё тут. Моё тело само сигнализирует о том, что мне не подходит. Кстати врачи мне также запретили силовые упражнения.
    NinaDG, 10 июн 2015
    #43
    онегин нравится это.
  4. онегин Мастер

    На форуме с:
    17 май 2014
    Сообщения:
    214
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    218
    Верно.

    Для позвоночника хорошо турник.
    У меня дома турник.Занимаюсь каждый день по несколько раз.
    Если тяжело подтягиваться можно просто повисеть.
    онегин, 11 июн 2015
    #44
  5. Панфилов

    На форуме с:
    6 июл 2015
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    Род занятий:
    Менджер
    Это все настолько индивидуально, что подводить под какой-то общий знаменатель просто опасно! Главное, спорт должен быть в радость, не надо заниматься им через "не хочу" - толку никакого.
    Панфилов, 6 июл 2015
    #45
  6. онегин Мастер

    На форуме с:
    17 май 2014
    Сообщения:
    214
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    218
    Можно просто походить.Пол часа в день.
    Уж по любому лучше чем сидеть жрать на диване всякую гадость с супермаркета.
    Иметь красивое дело без брюха это не так сложно как кажется.(Пиво поменьше)
    Это все не ваш адрес.
    Мало людей кто занимается спортом,своим здоровьем.А все потому как отмазки себе лепят.Завтра,послезавтра,потом.
    онегин, 11 июл 2015
    #46
  7. онегин Мастер

    На форуме с:
    17 май 2014
    Сообщения:
    214
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    218
    Хотя бы зарядку.
    онегин, 11 июл 2015
    #47
  8. mase Ученик

    На форуме с:
    10 сен 2015
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    88
    Вы правы, обыкновенная пешая прогулка или пробежка с утра полезнее, чем перегрузки. Как говорится, физкультура лечит, спорт калечит.
    mase, 11 сен 2015
    #48
  9. xarlamova-katya Бывалый

    На форуме с:
    1 окт 2015
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    136
    ну преувеличиваете, я уже третий год занимаюсь и без проблем всяческих, только лучше себя стала чувствовать
    xarlamova-katya, 11 окт 2015
    #49
  10. Виктор11 Banned

    На форуме с:
    5 ноя 2015
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    Тоже не соглашусь, что спорт калечит, какое-то глупое высказывание... Уже много лет занимаюсь тайским боксом и всё в поряде - голова не отбита, руки целы, ноги не покалечены. Просто многое от чего зависит так это экипировка, а если быть точнее защита. Если придерживать нормы защиты, то ничего не произойдёт.
    Виктор11, 17 ноя 2015
    #50
  11. Oleho

    На форуме с:
    6 ноя 2015
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    Согласен с Вами, правильно пишите. Я вот тоже записался на тренировки по тайскому боксу, буду пытаться познавать их культуру. Просто накупить всё сразу не получится, всё постепенно хочу, на всё денег не хватит, вот думаю гадаю - что самое такое, что может подождать?! Или всё лучше сразу закупить.
    Oleho, 18 ноя 2015
    #51
  12. Infizzi Бывалый

    На форуме с:
    26 ноя 2015
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    96
    Как по мне, лучше каждодневные небольшие нагрузки (зарядка, пробежка), чем изредка но пиковые нагрузки.
    Infizzi, 27 ноя 2015
    #52
  13. Don Goodini Прохожий

    На форуме с:
    2 ноя 2015
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    8
    Каждому своё. Главное чтобы вам это приносило удовлетворение. А там дело каждого, чему делать предпочтение.
    Don Goodini, 27 ноя 2015
    #53
  14. Polinnka123 Новичок

    На форуме с:
    8 янв 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    Все полезно только в умеренных кол-вах и постепенностью. Нельзя взять и сразу 10 км пробежать. Сердце все-таки не железное
    Polinnka123, 8 янв 2016
    #54
  15. IgorOK32 Новичок

    На форуме с:
    11 янв 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    48
    Вопрос о пользе и вреде спорта очень двоякий. Да, с одной стороны занятия спортом помогают и где-то улучшают состояние организма, а где-то и ухудшают. Наш организм изнашивается, и спорт помогает ему в этом. Примеров среди известных спортсменов можно найти массу. Здесь вопрос личного тяготения и восприятия. Если вам нравится спорт, занимайтесь им. Вы, прежде всего, будете здоровы душой, а это уже немало.
    IgorOK32, 11 янв 2016
    #55
  16. Lola_Z Новичок

    На форуме с:
    11 июл 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    Я считаю, что если без фанатизма, то спорт всегда полезен.
    Lola_Z, 20 июл 2016
    #56
  17. baltikkabel Прохожий

    На форуме с:
    11 дек 2015
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    8
    Сильные нагрузки для организма вредны каждый день. А вот ежедневная зарядка как раз то что нужно для здоровья
    baltikkabel, 27 июл 2016
    #57
  18. marirozari Бывалый

    На форуме с:
    20 ноя 2017
    Сообщения:
    101
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    88
    Пешая прогулка утром полезна. Зарядка по утрам. Занятие спортом тоже хорошо, только в разумных пределах. Без сильных нагрузок на организм.
    marirozari, 9 дек 2017
    #58
  19. marirozari Бывалый

    На форуме с:
    20 ноя 2017
    Сообщения:
    101
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    88
    Рисковать здоровьем нельзя. А спорт в вашем случае может вам и навредить. Со временем все наладится.
    marirozari, 3 янв 2018
    #59
  20. Irinka123 Новичок

    На форуме с:
    16 янв 2018
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    Ну конечно полезен. Тут даже без обсуждения понятно. Если конечно нет медицинских противопоказаний.
    Irinka123, 16 янв 2018
    #60

Поделиться этой страницей