Насколько все же вредна соль?

Она может и вредная но еда без нее не вкусная, а питаться нужно хорошо)

На мой взгляд, соль конечно вредна для сосудов и суставов, но без соли тоже нельзя, я покупаю только йодированную, и очень часто даже ей спасаюсь с содой смешиваю и полоскаю горло

в нормальных количествах не вредна

я тоже думаю, что если употреблять ее в небольшом количестве, то вреда мало) а как вообще можно есть что - то без соли???

Вредная она, если съедать ее по 100 г в день. А если в пределах 5 г или сколько там положено, то она необходима, без нее организм не может функционировать. И это большое заблуждение - исключать соль из рациона. Людям с низким давлением соль вообще крайне необходима.

Все в меру. Без соли тоже нельзя, она необходима для нервной системы и не только.

Все хорошо в меру.

считаю что лучше не загоняться по таким поводам и все в разумных количествах употреблять и проблем не будет

Ну соль как минимум дает отеки и держит воду, это даже внешне видно

Соль очень вредна для здоровья. Если хочешь быть здоровым, потребляй меньше соли.

Каждому организму надо свой минимум витаминов , так же и соли . Кто его знает сколько кому надо . По вкусу супа, думаю так .