Статья Монтаж и подключение точечных светильников в натяжной и пластиковый потолок

У меня во всей квартире установлены натяжные потолки со встроенными светильниками gx53. Я столкнулся с большой проблемой. Лампочки в этих светильниках очень часто перегорают. Я пробовал устанавливать лампы разных производителей: и дорогие, и дешёвые. Результат один и тот же: через некоторое время лампы начинают либо мерцать, либо тускло светить, либо гаснуть. Эта проблема наблюдается по всей квартире кроме двух помещений: ванна и туалет. Каковы возможные причины такой проблемы?
Я совсем не электрик, но в попытках понять причины, почему постоянно перегорают лампочки, изучаю разные статьи и форумы. На данный момент наиболее возможной из всех гипотетических причин я считаю перегрев лампочек. Если это так, то как справиться с моей проблемой?
Буду рад услышать заключение профессионалов или людей, которые столкнулись с такой же проблемой.