Едим, чтобы избежать лекарств...

Тема в разделе 'Наша семья', создана пользователем Afalina, 29 авг 2008.

  1. Afalina Прохожий

    На форуме с:
    19 авг 2008
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Прилавки наших аптек завалены бесчисленным множеством разнообразных лекарств. Поэтому наверняка в каждом доме есть кулечек-другой таблеток, микстур, мазей и прочего. Чуть что, и мы хватаемся за них, как утопающий за соломинку. А вы никогда не задумывались, можно ли обойтись без лекарственных средств, например, употребляя в пищу определенные продукты? Приведу несколько примеров. Оказывается, всем известный лук хорошо помогает при астме. Он облегчает сокращение бронхиол и, конечно же, борется с болезнетворными бактериями. Мед при бессонице просто не заменим. Отлично успокаивает. В принципе, можно выпить любого сладкого сока. Сладкое упокаивает нервную систему. Теперь понятно, почему мы "метем" горами конфеты и шоколадки в период депрессии. Если регулярно пить некрепкий чай, тот он предотвращает накопление жировых отложений на стенках. Также помогают в этом случае и ягоды черноплодной рябины. Бананы нормализуют работу желудка, а имбирь снимает тошноту. Людям с проблемами костей необходимо включить в свой рацион творог и ананасы, как источники кальция и марганца. Грецкие орехи улучшают деятельность головного мозга. А чеснок с квашеной капустой просто незаменины при простудах. Правда, все просто? А у вас есть свои рецепты здоровья?
    Afalina, 29 авг 2008
    #1
  2. Nezab1 Подмастерье

    На форуме с:
    14 июл 2008
    Сообщения:
    249
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    143
    В моркови и цитрусах, а также в сливочном масле, сыре, яйцах, печени много витамина А. Он не дает развиваться куриной слепоте, положительно влияет на зрение, помогает организму бороться с инфекциями, благотворно влияет на кожный покров, укрепляет кости, зубы, а также волосы и десны. А, если употреблять не внутрь, а наружно, то помогает избавиться от прыщей и даже язв.
    Nezab1, 30 авг 2008
    #2
  3. Quarx Интерн

    На форуме с:
    10 авг 2008
    Сообщения:
    76
    Симпатии:
    3
    Баллы:
    161
    Тут важно тоже соблюдать меру. Лук, например, может принести вред желудку. Мёд вызывать аллергию. Думаю, что натуральные продукты должны использоваться, как добавка к лекарствам и не заменять их.
    Quarx, 30 авг 2008
    #3
  4. Galena1 Интерн

    На форуме с:
    20 авг 2008
    Сообщения:
    82
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    161
    Даже если будете есть только это, лекарств не избежите.
    Нужно учитывать экологию, в которой живет человек и выращивает эти самые продукты.
    Конечно, придерживаться правильного здорового питания нужно, но без фанатизма.
    И сколько же нужно съесть лука ежедневно, чтобы вылечить астму? Не спорю, лук лечит, но при одновременном приеме с лекарственными препаратами.
    При питании целый день творогом с ананасами, организм все равно не получит дневную норму кальция и марганца...
    Все натуральные продукты полезны для человеческого организма в той или иной мере,
    так что нужно кушать понемногу все.
    А зимой не забывать препараты витамин и минералов.
    Galena1, 31 авг 2008
    #4
  5. lace4ka Прохожий

    На форуме с:
    17 авг 2008
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    8
    Арбуз или молоко - при отравлении. Молоко со сливочным маслом и медом отлично снимают симптомы ангины. Чернослив - от запоров. Зеленый чай с лимоном - прекрасное средство от тошноты. Морс из калины и клюквы незаменим при простуде. А такое экзотическое средство как запеченная в молоке петрушка - спасает от приступов панкреатита.
    lace4ka, 31 авг 2008
    #5
  6. Svetok

    На форуме с:
    31 авг 2008
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    3
    надо кушать , то что тебе по душе и много двигаться! знаете, я раньше тоже усугублялась в вопросы о пищи , которая приносит пользу и не болеть! Но тем самым делала себе ещё хуже ! Знаю , только, что действительно полезно-это зелёный чай.он выводит токсины и японцы считают, что этот чай - панацея от рака и снижает рост опухоли.Вот-так, значит кушайте всё и пейте зелёный чай и болеть и толстеть не будете!
    Svetok, 31 авг 2008
    #6
  7. Afalina Прохожий

    На форуме с:
    19 авг 2008
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Уважаемая, lace4ka! А поподробней можно? Очень интересно. А то бывает поджелудочная железа прихватывает периодически.
    Afalina, 2 сен 2008
    #7
  8. Afalina Прохожий

    На форуме с:
    19 авг 2008
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    2
    Баллы:
    18
    Уважаемая Galena1. Никто и не спорит. Без таблеток нам все равно не обойтись, как не крути. Но все должно быть в разумных пределах. Главное, чтобы лекарства и народные средства дополняли друг друга. Перекос в ту или иную сторону обычно чреват последствиями. Просто иногда люди забывают о самых элементах вещах, которыми можно поддерживать свой организм и делают таблетки панацеей от всех бед.
    Afalina, 2 сен 2008
    #8
  9. tea-green Прохожий

    На форуме с:
    10 окт 2008
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    8
    А ещё есть мнение, что нужно кушать фрукты и овощи, выросшие там, где ты живёшь, т.е. ананасы и бананы пользы жителям средней полосы не принесут, в отличие от яблок и огурцов.
    tea-green, 7 ноя 2008
    #9
  10. нюсичка Подмастерье

    На форуме с:
    3 дек 2008
    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    113
    Этот миф был придуман ещё в Советском Союзе, чтобы объяснить отсутствие на магазинных прилавках бананов, апельсин и других цитрусовых. К примеру в бананах огромное количество калия, необходимого для сердца! Ни в каком другом фрукте или овоще столько калия нет, поэтому бананы очень полезны.
    нюсичка, 9 апр 2009
    #10
  11. KARLOS_009 Мастер

    На форуме с:
    21 сен 2008
    Сообщения:
    482
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    278
    По цитрусовым абсолютно согласен, сами покупаем в больших количествах и употребляем целью поддержания витаминного баланса организма. Что касается яблок, то их действительно лучше покупать в своей местности (кто сам не вырастил), импортные пугают своей исключительной сохранностью.
    KARLOS_009, 10 апр 2009
    #11
  12. tako Ученик

    На форуме с:
    21 ноя 2008
    Сообщения:
    428
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    78
    Другое дело, что эти фрукты собирают не зрелыми и пока к нам едут, они дозревают, так что особенной витаминной ценности в них нет. Тем более зимнее и весеннее время.
    tako, 10 апр 2009
    #12
  13. Irokez Прохожий

    На форуме с:
    22 фев 2009
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    18
    Свекла - праздник для печени. И в вареном и сыром виде. Чеснок - единственный природный антибиотик настолько сильного действия. Чеснок полезно принимать как внутрь, так и использовать его для лечения различных кожных воспалений. Мой отец каждый вечер съедает 3-5 хороших зубчиков чеснока и на дух не переносит НИКАКИЕ таблетки. Не болеет. Если вдруг появился прыщик - разрежте зубчик и смажьте срезом воспаленное место. Наутро вас просто поразит результат.
    Морская капуста и прочие морепродукты обезопасят вашу щитовидку. Сельдерей - кладезь витаминов, особо хорош для мужского здоровья. Орехи и сухофрукты - отличный заменитель вредных сладостей, с потрясающей полезностью. Свойства топинамбура, наверное, известны всем, но мало кто знает, что топинамбур - наверное, единственный корнеплод, обладающий способностью выводить из организма радионуклиды и различные химические соединения.
    Имбирь - помогает при заболеваниях десен, улучшает работу кишечника, а в древности моряки, отправляясь в плавание, спасались им от морской болезни. Чай с имбирем работает не хуже колдрексов и прочих антигриппинов.
    Будьте здоровы!
    Irokez, 10 апр 2009
    #13
  14. KARLOS_009 Мастер

    На форуме с:
    21 сен 2008
    Сообщения:
    482
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    278
    Кроме того, чеснок лучшее средство борьбы с дисбактериозом кишечника. Если дважды в сутки (утром и вечером) перед едой съедать зубок чеснока, то никакой дисбактериоз не страшен. И не нужно принимать никаких специальных лекарств.
    KARLOS_009, 11 апр 2009
    #14
  15. Nezab1 Подмастерье

    На форуме с:
    14 июл 2008
    Сообщения:
    249
    Симпатии:
    5
    Баллы:
    143
    нюсичка, это, да, миф какой-то. Я овощи покупаю на рынке у одного торговца, который сам выращивает, а не перекупщик. Сразу видно, что не тепличное, а домашнее. Фрукты покупаю, но в последнее время все чаще яблоки и груши (местные, т.е. выращенные в нашей стране, а не завезенные). В любом случае овощи и фрукты полезны организму, только, если у вас нет противопоказаний к употреблению или аллергии.
    Nezab1, 11 апр 2009
    #15
  16. rom_s Ученик

    На форуме с:
    10 июл 2008
    Сообщения:
    170
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    53
    А что вы думаете об обычном соленом свином сале? Современная диетология утверждает, что этот продукт обязательно должен присутствовать в рационе. НО! Без термической обработки.
    rom_s, 11 апр 2009
    #16
  17. KARLOS_009 Мастер

    На форуме с:
    21 сен 2008
    Сообщения:
    482
    Симпатии:
    14
    Баллы:
    278
    Сало не только полезно, но и вкусно. Особенно, если засолено со знанием дела. Я при засолке сала, кроме соли, добавляю черный и красный перец, зерна горчицы, лавровый лист, специи. Процесс засолки происходит в холодильнике в течение трех суток. Готовое сало перемещается в морозилку. Хранение не более 45 суток.
    KARLOS_009, 12 апр 2009
    #17
  18. Малинин Подмастерье

    На форуме с:
    13 июн 2008
    Сообщения:
    524
    Симпатии:
    8
    Баллы:
    113
    Есть надо не только так, чтобы что-то лечить, но и так, чтобы избежать болячек. Я сам практически перестал есть жареное, соленое, отказался от майонеза, продуктов с Е, консервантов, усилителей вкуса и т.п., никакого фаст фуда, газировок - и чуствую себя гораздо лучше. И никакого алкоголя, в т.ч. и пива, кстати.
    Малинин, 29 май 2009
    #18
  19. tako Ученик

    На форуме с:
    21 ноя 2008
    Сообщения:
    428
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    78
    Нутряное свиное сало смешанное в равных пропорциях с мёдом, это отличная согревающая мазь при простудах, бронхитах и тому подобное. Хватает один раз натереть грудь на ночь, что бы кашель прошёл.
    tako, 2 июн 2009
    #19
  20. нюсичка Подмастерье

    На форуме с:
    3 дек 2008
    Сообщения:
    838
    Симпатии:
    21
    Баллы:
    113
    В таком случае, лучше использовать не сало с мёдом, а барсучий или козий жир без ни чего. Просто жиром натереть на ночь стопы и грудную клетку. Согревание обеспечено! А вот по поводу засолки сала хотелось бы добавить. Сало лучше просаливается не в холодильнике, а просто в комнатной температуре. Я обваливаю сало в соли, укладываю его в банку или миску, накрываю крышкой (не плотно) и оставляю на кухонном столе на три - четыре дня. В тепле оно лучше засаливается. Перца я не добавляю.
    нюсичка, 12 авг 2009
    #20

Поделиться этой страницей