Я, как бывший спортсмен, считаю, что очень важно иметь в своем доме (офисе, даче, квартире) какой-нибудь спортивный инвентарь (снаряд, тренажер, оборудование и т. д.), потому как сам уже не однократно прибегал к проведению тренировок у себя дома в качестве "средства" для лечения хандроза спины, "заработанного" пару лет назад за годы работы монтером пути на железной дороге. Предлагаю обсудить эту тему и раскрыть все варианты обустройства "спортивного уголка" в своем жилище, а также прояснить все связанные с этим вопросы.
Раньше могла только мечтать о спортивном уголке, в условиях тесной городской квартиры мы не могли себе этого позволить. Теперь в своём новом доме отвели даже целую комнату, где планируем оборудовать мини спорт-зал: для детей что-нибудь смастерить, а для себя я уже приглядела отличный велотренажёр.
Если в доме совсем нет места для спортинвентаря, как у нас, то дартс много места не займет. Висит себе на стене и есть не просит, а стрелять - удовольствие - не оторвешься. Главное приобрести качественные дротики. Еще у нас под кроватью спрятан "степ-тренажер" ходилка такая с регулировкой усиления.
Полностью с вами согласна и могу сказать, что не обязательно приобретать дорогие тренажеры, обычная шведская стенка способна творить чудеса, ведь на ней можно делать практически весь комплекс упражнений для всего тела, а стоит такое удовольствие совсем недорого, тем более, что каждый маломальский мужчина сможет ее смастерить самостоятельно.
Спортивный уголок используют и в детской комнате. Дети любят везде лазить, но не все городские дворы обустроены спортплощадками! А под присмотром взрослых, это полезное занятие.
У нас шведская стенка и груша для успокоения нервов. А вот по поводу велотренажёра я против. Лучше купить велосипед и кататься по пересечённой местности.
Шведская стенка, и такой навесной турничек на нее отличный вариант, а еще можно к стене прикрепить складные брусья на шарнирах, ну и парочку гантель, по-моему вполне достаточно!!!
