Диетический шоколадный мусс

Тема в разделе 'Ваши рецепты', создана пользователем Lili777, 4 сен 2011.

  1. Lili777 Прохожий

    На форуме с:
    30 авг 2011
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    4
    Баллы:
    6
    Ингредиенты:
    • Авокадо 2 шт.
    • Мед жидкий 3 ст.л
    • Сахар коричневый мелкий 1 ст.л.
    • Экстракт ванили 5-7 капель Бальзамик 1/2 ч.л.
    • Соевый соус 1/4 ч.л.
    • Какао-порошок 3 ст.л.
    Способ приготовления:


    1. Авокадо вымыть,разрезать пополам и вынуть косточку.Затем удалить кожу и произвольно нарезать.
    2. Поместить в чашу блендера авокадо,мед,какао-порошок,соевый соус,бальзамик, эстракт ванили и сахар.
    3. Все измельчить-перемешать на высокой скорости до однородного состояния.
    4. Выложить в креманку (бокал)и украсить по своему усмотрению.

    Вложения:

    Lili777, 4 сен 2011
    #1
    Al472, EckoU и Мелиса нравится это.
  2. Gianna Старший мастер

    На форуме с:
    16 июл 2011
    Сообщения:
    798
    Симпатии:
    63
    Баллы:
    383
    А почему в качестве основы блюда – именно авокадо? По-моему, банан или манго подойдут намного лучше. А вообще – хороший рецепт. Можно использовать в качестве завтрака по утрам.
    Gianna, 6 сен 2011
    #2
  3. KlayKsa Интерн

    На форуме с:
    1 июн 2011
    Сообщения:
    106
    Симпатии:
    11
    Баллы:
    168
    Неожиданное сочетание продуктов: авокадо, мед, соевый соус, ваниль.... Авокадо скорее воспринимается как овощ. От любопытства попробую приготовить.
    KlayKsa, 7 сен 2011
    #3
  4. Мелиса Мастер

    На форуме с:
    8 июл 2011
    Сообщения:
    218
    Симпатии:
    30
    Баллы:
    233
    По - моему, отличный рецепт для тех, кто хочет прекрасно выглядеть. Ведь авокадо, несмотря на свою калорийность, приносит только пользу для организма. Очень подойдет для людей, посещающих тренажерный зал. Авокадо содержит большое количество протеинов.
    Мелиса, 10 сен 2011
    #4
  5. andrej-zharenov Moderator

    На форуме с:
    19 май 2011
    Сообщения:
    359
    Симпатии:
    25
    Баллы:
    258
    Род занятий:
    модератор RMNT.Ru
    Хороший рецепт! Только вот, для чего используется соевый соус, без него нельзя обойтись. После того, как узнал, что восемьдесят процентов импортной сои модифицирована, отношение к этому продукту, не очень.
    andrej-zharenov, 10 сен 2011
    #5
  6. Neformal75 Старший мастер

    На форуме с:
    27 июл 2012
    Сообщения:
    1.579
    Симпатии:
    180
    Баллы:
    498
    Действительно вкусное блюдо, но я недолюбливаю авокадо. Чаще заменяю его на банан или киви. С ананасом невероятно вкусно, но быстро надоедает. Киви придаёт кислинку, так что тоже на любителя, но мне лично с киви нравится больше всего.
    Neformal75, 18 авг 2012
    #6
  7. qqq123 Специалист

    На форуме с:
    8 мар 2012
    Сообщения:
    3.039
    Симпатии:
    235
    Баллы:
    548
    Обязательно попробую такое блюдо, но у меня вопрос: "А почему диетический мусс?" Судя по ингредиентам, то диетического в этом блюде не так уж и много. Но я бы все же заменил авокадо на какой-то другой фрукт.
    qqq123, 20 авг 2012
    #7
  8. Lolita_off Специалист

    На форуме с:
    9 окт 2011
    Сообщения:
    2.571
    Симпатии:
    252
    Баллы:
    578
    Очень простые и вкусные ингредиенты. Почему вам не нравится авокадо, не знаю. Сделала своим домашним, всем очень понравилось. Теперь попробую с киви. Люблю кисленькое.
    Lolita_off, 21 авг 2012
    #8
  9. Lara Dav Мастер

    На форуме с:
    24 сен 2011
    Сообщения:
    219
    Симпатии:
    20
    Баллы:
    218
    На мой вкус авокадо и без какао и ванилина хорошо пойдет. И в чем диетичность этого блюда, извините, не поняла.Наверно уработалась.
    Lara Dav, 21 авг 2012
    #9
  10. EckoU Старший мастер

    На форуме с:
    11 фев 2012
    Сообщения:
    1.021
    Симпатии:
    62
    Баллы:
    363
    Ну позвольте вам возразить, не такой этот ваш шоколад и диетический, не спорю, наверное очень вкусно и полезно, но авокадо очень калорийный фрукт, и наличие его не может относить блюдо к диетическим блюдам.
    EckoU, 21 авг 2012
    #10
  11. oleg3456 Подмастерье

    На форуме с:
    19 июн 2012
    Сообщения:
    111
    Симпатии:
    7
    Баллы:
    131
    Выглядит вкусно, вот только наличие соевого соуса немного смущает, но в любом случае рецепт интересный, попробую приготовить.
    oleg3456, 21 авг 2012
    #11
  12. Gilmore Ученик

    На форуме с:
    29 янв 2018
    Сообщения:
    54
    Симпатии:
    1
    Баллы:
    71
    Аппетитно и как раз то, что мне сейчас нужно!:cool:
    Gilmore, 30 янв 2018
    #12
  13. Al472 Новичок

    На форуме с:
    29 янв 2018
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    48
    Спасибо большое, сегодня попробую приготовить!
    Al472, 30 янв 2018
    #13
  14. Al472 Новичок

    На форуме с:
    29 янв 2018
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    48
    Действительно, в качестве завтрака самое оно)
    Al472, 30 янв 2018
    #14
  15. Al472 Новичок

    На форуме с:
    29 янв 2018
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    48
    Увау, спасибо за полезную информацию. Про протеин не знал
    Al472, 30 янв 2018
    #15

Поделиться этой страницей