Диета - польза или вред?

Тема в разделе 'Наша семья', создана пользователем Lola_Z, 16 июл 2016.

?

Диета - это польза или вред?

Польза 0 голосов 0,0%
Вред 2 голосов 100,0%
  1. Lola_Z Новичок

    На форуме с:
    11 июл 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    После родов сильно поправилась. Подружка посоветовала сесть на диету, а в интернете прочитала, что это очень вредно. В одной статье было написано, что для организма это большой стресс и когда делаешь паузу в диете и начинаешь кушать, то организм, боясь, что снова начнутся эти "трудные времена" откладывает в жиры в два раза больше, как бы про запас. В результате чего вес не уменьшается, а увеличивается. Что вы думаете по этому поводу?? Подскажите, у кого был опыт диет. Как это на вас повлияло, помогло или нет?? И какую диету посоветуете?
    Lola_Z, 16 июл 2016
    #1
  2. Lola_Z Новичок

    На форуме с:
    11 июл 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    В отношении спорта и здорового образа жизни я с вами согласна. А вот насчет уменьшения порций как быть, если я и так немного ем.
    Lola_Z, 17 июл 2016
    #2
  3. baltikkabel Прохожий

    На форуме с:
    11 дек 2015
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    8
    Диета - вред. Правильное питание - польза.
    baltikkabel, 20 июл 2016
    #3
  4. Lola_Z Новичок

    На форуме с:
    11 июл 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    Как-то искала в интернете советы о том, какие продукты должны быть в ежедневном и недельном рационе, чтоб организм получал все необходимые компоненты. Так там такой список, что во-первых денег на всё не хватит, а во-вторых столько раз в день есть я просто не в состоянии. Вот и ломай потом голову, как сделать питание правильным.
    Lola_Z, 21 июл 2016
    #4
  5. Lola_Z Новичок

    На форуме с:
    11 июл 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    33
    Разницу в весе, всего лишь не добавляя сахар????:eek: Вот это да!!! Как бы и мне так.
    Lola_Z, 25 июл 2016
    #5
  6. igorkrutdk Прохожий

    Осторожно с диетой , кому приносит пользу , а кому вред , аккуратно .
    igorkrutdk, 13 мар 2019
    #6
  7. Lunnnaaaa Бывалый

    На форуме с:
    18 янв 2019
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    Баллы:
    8
    Не диета нужна, а правильное питание и спорт)
    Lunnnaaaa, 22 мар 2019
    #7

Поделиться этой страницей